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民主社区开展健康生活知识讲座
已阅:71  2019/9/26

提高社区居民的健康生活意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,2019926日,民主社区邀请九如城健康指导志愿者在二楼会议室开展了健康生活知识讲座,30多名居民参加了此次活动。

活动中,志愿者教大家如何从正确的饮食、运动等方面做好保健,以及居民平时养成良好的饮食、作息等生活作息生活习惯对人体健康的作用,进行了生动、细致的讲解,特别是女性朋友,在生活中要少生气,每天要有一个好的心情和好的生活习惯。随后,志愿者对居民朋友进行了一系列健康知识问题抢答,大家都踊跃举手回答,将自己知道健康知识的与大家进行分享交流。最后,志愿者还向讲解理疗方面的知识,并为有需要的居民进行了理疗。

通过本次健康生活知识讲座,不仅普及了养生保健知识,提高自我保健意识,参加讲座的居民都受益匪浅,都表示希望以后多举办类似的活动。

 

 
 
 
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